365体育投注

心理健康

小家大爱·温暖三月——奔赴一场心灵之旅
2024-03-21  点击:[]

为落实立德树人根本任务,培养学生创新精神和实践能力,促进学生全面健康发展。3月16日到18日,我院以“小家大爱·温暖三月”为主题积极开展丰富多彩的实践活动,营造积极向上、温馨和谐、团结友爱的书院社区氛围。

活动一:玲珑手工坊

本次手工活动的主要项目是积木,该活动就是将一块块积木拼作包装盒上的样子,同学们全神贯注对照着图片还原出积木本来的面目。在这项活动中,参与同学放松身心,提升了幸福感、沟通能力和团结协作能力。

活动二:相约星期日

活动秉持“让孤单的一个人,变为快乐的一群人”的理念,以桌游和剧本杀为载体,融入心理团体核心要素,为同学们提供一个看见他人和表达自己的平台,在放松身心的同时培养乐观向上、理性平和的心理品质。

活动三:心灵瑜伽馆(通识实践)

瑜伽作为一种古老的身心练习方式,在现代社会中越来越受到人们的喜爱。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,帮助人们调节心态、消除压力,改善身体健康,是一种能够助人达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。此项活动为同学们开启了一场心灵通识实践之旅。

活动四:“橙”风破浪——成长训练营

为进一步加强书院学生干部队伍建设,提升学生干部工作能力和综合素质。我院举办“橙”风破浪——成长训练营活动,本次培训以摄影与视觉设计为主要内容,峻极书院融媒体主席谢锦文主讲,我院50余名学生干部参与培训。

培训期间,谢锦文详细讲解了相机的基本使用方法,曝光三元素—光圈、快门、ISO的作用与调节技巧,以及剪辑思路及修图要点等,本次培训为书院学子搭建学习交流平台,同学们纷纷表示受益良多。

弘毅书院始终聚焦育人和发展主线,高度重视学生教育管理和发展指导工作。此次“小家大爱·温暖三月”系列活动,以家文化建设为导向,营造充满爱的温馨社区,助力学生健康成长、促进学生全面发展。

上一条:我院召开2024年第一季度意识形态工作分析研判暨安全稳定工作会 下一条:【弘毅智育立心工程】我院开展 “云‘橙’发轫,勇毅笃行”学风建设主题教育