乒乓球课程简介

乒乓球运动是一项集速度、力量、灵敏和耐力素质为一体，技术与战术相结合的运动项目。乒乓球运动不仅能够增强身体素质，提高参与者的智力与技能，还能预防近视、健脑益智、缓解学习压力、培养合作与竞争精神，在我国普通高校中深受大学生们青睐，是一项娱乐性较强的运动项目。高校体育教学为了改革体育课程、调动学生学习积极性、增强学生身体素质，使学校体育课程更加贴合学生生活，将乒乓球运动列入本校的体育课程中，将乒乓球运动作为选项课程在各高校开展。